{"title":"Tavole Sadhu disponibili","description":"\u003ch2\u003eTutte le tavole Sadhu TENGRY\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eTutte le tavole Sadhu artigianali che realizziamo oggi, in un unico posto. Sono costruite in compensato di betulla ECO con vernice lucida a 3 strati e sono composte da due metà a incastro, una per piede, che si uniscono per riporle e portarle in viaggio.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDue scelte distinguono i modelli: la distanza tra i chiodi e il materiale dei chiodi. La prima determina l'intensità. La seconda determina peso, sensazione e prezzo.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003ePasso 1: scegli il passo dei chiodi\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIl passo è la distanza tra le punte di due chiodi vicini. Chiodi più ravvicinati significano più chiodi sotto il piede: il peso si distribuisce su più punti di contatto e ogni punto preme di meno. Un passo più piccolo è più delicato.\u003c\/p\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003ePasso\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eLivello\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eSceglilo se\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003ca href=\"\/it-it\/collections\/8-mm-nails\"\u003e8 mm\u003c\/a\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003ePrincipiante\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eÈ la tua prima tavola, hai i piedi sensibili oppure è un regalo.\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003ca href=\"\/it-it\/collections\/frontpage\"\u003e10 mm\u003c\/a\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eLa più scelta\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eSei già stato in piedi sui chiodi o vuoi una tavola con cui crescere.\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003ca href=\"\/it-it\/collections\/12-mm-nails\"\u003e12 mm\u003c\/a\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eAvanzato\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eI 10 mm sono diventati confortevoli e cerchi un nuovo limite.\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\n\u003ch3\u003ePasso 2: scegli il materiale dei chiodi\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003e\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003e\u003ca href=\"\/it-it\/collections\/aluminum-nails\"\u003eAlluminio\u003c\/a\u003e\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003e\u003ca href=\"\/it-it\/collections\/copper-nails-1\"\u003eRame\u003c\/a\u003e\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003ePeso\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eCirca 575 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e670–895 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eSotto i piedi\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eResta fresco più a lungo\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eSi scalda rapidamente\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eManutenzione\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eResistente alla corrosione, mantiene il colore argento\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eSviluppa una patina naturale con il tempo\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003ePrezzo\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003ePiù conveniente\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003ePiù alto\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eIdeale per\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eViaggi, prima tavola, rapporto qualità-prezzo\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003ePratica quotidiana a casa, regali\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003eA parità di passo i due materiali danno una sensazione quasi identica. La pressione dipende dalla griglia dei chiodi, non dal metallo.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eCosa include ogni tavola\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDue tavole a incastro, una per piede\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCustodia in velluto o in tessuto\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBastoncini aromatici con supporto\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eScatola regalo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSpedizione gratuita in Italia e in Europa (4–7 giorni lavorativi), negli Stati Uniti, in Canada e in Giappone, e 30 giorni per il reso\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eLa disposizione esagonale dei chiodi\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eOgni tavola utilizza la disposizione esagonale, il Fiore della Vita, in cui ogni chiodo è alla stessa distanza dai vicini in ogni direzione. L'effetto pratico è che la pressione si distribuisce su tutta la pianta del piede invece di concentrarsi lungo le file: è questo che rende una tavola ben costruita sopportabile anche con passi che altrimenti sarebbero durissimi.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003ePraticare in sicurezza\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eStai su una superficie stabile e antiscivolo, con una parete o una sedia a portata di mano. Appoggia prima i talloni e abbassa il piede in modo uniforme: non saltare mai sulla tavola. Inizia con i calzini per 10–30 secondi e aumenta gradualmente.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNon usare una tavola Sadhu se soffri di neuropatia diabetica o hai una ridotta sensibilità ai piedi, ferite aperte o infezioni fungine sulle piante dei piedi, o disturbi circolatori; in gravidanza consulta prima il medico. I bambini devono usarla solo sotto la supervisione di un adulto.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eVuoi vedere la scelta spiegata dall'inizio alla fine? Leggi \u003ca href=\"\/it-it\/pages\/how-to-choose-a-sadhu-board\"\u003ecome scegliere una tavola Sadhu\u003c\/a\u003e: tabelle di confronto per ogni passo e materiale e una FAQ in dieci domande per i principianti. Ti chiedi se ti serve una tavola o un tappetino? Leggi \u003ca href=\"\/it-it\/pages\/sadhu-board-vs-acupressure-mat\"\u003etavola Sadhu o tappetino per agopressione\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"sadhu-board-copper-nails-8mm-beginners","title":"Tavola Sadhu con chiodi in rame, 8 mm – per principianti","description":"\u003cp\u003eLa tavola Sadhu TENGRY con chiodi in rame è il punto di partenza più delicato per i principianti che vogliono i chiodi in rame fin dal primo giorno. Pensata per la meditazione in piedi sui chiodi, lo yoga e il massaggio plantare con digitopressione, ha un design classico bianco con incisione dorata, rifinito con tre strati di vernice lucida.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCosa c'è nella confezione:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eTavola Sadhu con chiodi 100% rame\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCustodia in velluto\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBastoncini aromatici con supporto\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eScatola regalo\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCaratteristiche:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDimensioni: 32 × 13 × 1,8 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 895 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePasso dei chiodi: 8 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMateriale dei chiodi: 100% rame, resistente alla corrosione\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMateriale della base: compensato di betulla (ECO)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDisposizione dei chiodi: esagonale \/ Fiore della Vita\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMisura massima del piede: EU 47 (29,4 cm)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFinitura: vernice lucida a 3 strati\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePerché i chiodi in rame per chi inizia?\u003c\/strong\u003e Il rame è una scelta tradizionale per le tavole con chiodi, apprezzata per il suo caldo colore rosso-dorato. Il passo di 8 mm è l'opzione più adatta ai principianti: i chiodi più ravvicinati distribuiscono il peso su più punti e mantengono la pressione sopportabile.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCome praticare:\u003c\/strong\u003e inizia con i calzini per una sensazione più morbida e passa gradualmente ai piedi nudi. Comincia con pochi secondi e aggiungi un po' di tempo ogni giorno. Un minuto al giorno basta per sentire la differenza.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eLe due tavole si incastrano e si ripongono comodamente nella custodia in velluto: ideali per i viaggi, i ritiri o la pratica quotidiana a casa.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSpedizione:\u003c\/strong\u003e gratuita in Italia e in Europa, negli Stati Uniti, in Canada e in Giappone. Consegna in Italia in 4-7 giorni lavorativi. Reso entro 30 giorni.\u003c\/p\u003e","brand":"Tengry","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42982786400475,"sku":"TNG-CU-08","price":99.9,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0641\/2691\/0683\/files\/1_dcc2841d-9324-4e8d-8eb0-9e7541b2281b.png?v=1791088971"},{"product_id":"aluminum-sadhu-board-8-mm-for-beginners","title":"Tavola Sadhu con chiodi in alluminio, 8 mm – per principianti","description":"\u003cp\u003eLa tavola Sadhu TENGRY è una tavola con chiodi fatta a mano, pensata per la meditazione in piedi sui chiodi, la pratica dello yoga e il massaggio plantare con digitopressione. Realizzata in compensato di betulla ecologico con chiodi in alluminio resistenti alla corrosione, disposti secondo uno schema esagonale (Fiore della Vita), distribuisce la pressione in modo uniforme su tutta la pianta del piede.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCosa è incluso:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eTavola Sadhu (chiodi in alluminio, passo 8 mm)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCustodia in velluto\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBastoncini aromatici con supporto\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eScatola regalo\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCaratteristiche:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDimensioni: 32 × 13 × 2 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 500 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePasso dei chiodi: 8 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMateriale dei chiodi: alluminio, resistente alla corrosione\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMateriale della base: compensato di betulla (ECO)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDisposizione dei chiodi: esagonale \/ Fiore della Vita\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAdatta a piedi fino a EU 47 (29,4 cm)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFinitura: incisione dorata su superficie nera, vernice lucida a 3 strati\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePensata per i principianti.\u003c\/strong\u003e Con un passo di 8 mm i chiodi sono ravvicinati: il peso si distribuisce su più punti e la pressione resta sopportabile. Inizia con i calzini per una sensazione più morbida, poi passa ai piedi nudi al tuo ritmo. Un minuto al giorno basta per notare la differenza.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eLe due tavole si incastrano e si ripongono in sicurezza nella custodia in velluto: facili da portare a un ritiro di yoga o da mettere in valigia.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSpedizione:\u003c\/strong\u003e gratuita in Italia e in Europa, negli Stati Uniti, in Canada e in Giappone. Consegna in Italia in 4-7 giorni lavorativi. Reso entro 30 giorni.\u003c\/p\u003e","brand":"Tengry","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44693321941211,"sku":"TNG-AL-08","price":79.9,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0641\/2691\/0683\/files\/2_09c3c845-2014-42e7-ae52-90a8e815e002.png?v=1758044556"},{"product_id":"sadhu-board-copper-nails-10mm","title":"Tavola Sadhu con chiodi in rame, 10 mm – Loto bianco","description":"\u003cp\u003eLa tavola Sadhu TENGRY con chiodi in rame premium è la nostra scelta più popolare per chi cerca un'intensità maggiore e l'estetica del rame. Pensata per la meditazione in piedi sui chiodi, lo yoga e il massaggio plantare con digitopressione, è proposta nel design Fiore di Loto bianco: incisione dorata su superficie bianca, rifinita con tre strati di vernice lucida.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCosa c'è nella confezione:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eTavola Sadhu con chiodi 100% rame\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCustodia in velluto\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBastoncini aromatici con supporto\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eScatola regalo\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCaratteristiche:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDimensioni: 32 × 13 × 2,3 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 670 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePasso dei chiodi: 10 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMateriale dei chiodi: 100% rame, resistente alla corrosione\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMateriale della base: compensato di betulla (ECO)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDisposizione dei chiodi: esagonale \/ Fiore della Vita\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDesign: Fiore di Loto bianco, inciso con vernice dorata\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMisura massima del piede: EU 47 (29,4 cm)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFinitura: vernice lucida a 3 strati\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePerché i chiodi in rame?\u003c\/strong\u003e Il rame è una scelta tradizionale per le tavole con chiodi, apprezzata per il suo caldo colore rosso-dorato. Insieme alla disposizione esagonale, distribuisce la pressione in modo uniforme sulla pianta del piede.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCome praticare:\u003c\/strong\u003e inizia con i calzini per una sensazione più morbida e passa gradualmente ai piedi nudi. Comincia con pochi secondi e aggiungi un po' di tempo ogni giorno. Un minuto al giorno basta per sentire la differenza.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eLe due tavole si incastrano e si ripongono comodamente nella custodia in velluto: ideali per i viaggi, i ritiri o la pratica quotidiana a casa.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSpedizione:\u003c\/strong\u003e gratuita in Italia e in Europa, negli Stati Uniti, in Canada e in Giappone. Consegna in Italia in 4-7 giorni lavorativi. Reso entro 30 giorni.\u003c\/p\u003e","brand":"Tengry","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46679292051675,"sku":"TNG-CU-10-WG","price":89.9,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0641\/2691\/0683\/files\/1_cdfcac3e-ef98-4623-9ac1-a8e6fc0be719.png?v=1744131475"},{"product_id":"sadhu-board-aluminum-nails-10mm-most-popular","title":"Tavola Sadhu con chiodi in alluminio, 10 mm – Albero della Vita","description":"\u003cp\u003eLa tavola Sadhu TENGRY con chiodi in alluminio è il nostro modello più venduto: il punto di equilibrio tra accessibile e impegnativo. Pensata per la meditazione in piedi sui chiodi, lo yoga e il massaggio plantare con digitopressione, è adatta a praticanti di ogni livello.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCosa c'è nella confezione:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eTavola Sadhu con chiodi in alluminio realizzati appositamente\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCustodia in velluto\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBastoncini aromatici con supporto\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eScatola regalo\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCaratteristiche:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDimensioni: 32 × 12 × 2,5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 575 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePasso dei chiodi: 10 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMateriale dei chiodi: alluminio, resistente alla corrosione\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMateriale della base: compensato di betulla (ECO)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDisposizione dei chiodi: esagonale \/ Fiore della Vita\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDesign: Albero della Vita, inciso su entrambi i lati\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMisura massima del piede: EU 46 (29 cm)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFinitura: vernice lucida a 3 strati\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePerché la disposizione esagonale?\u003c\/strong\u003e Lo schema del Fiore della Vita distanzia i chiodi in modo uguale in ogni direzione, così la pressione si distribuisce uniformemente sul piede invece di concentrarsi in pochi punti.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCome praticare:\u003c\/strong\u003e inizia con i calzini per una sensazione più morbida e passa gradualmente ai piedi nudi man mano che acquisti sicurezza. Comincia con pochi secondi e aggiungi un po' di tempo ogni giorno. Un minuto al giorno basta per sentire la differenza.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePortatile per natura.\u003c\/strong\u003e Le due tavole si incastrano e si ripongono comodamente nella custodia in velluto: abbastanza compatte per i viaggi, i ritiri o la pratica quotidiana a casa.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSpedizione:\u003c\/strong\u003e gratuita in Italia e in Europa, negli Stati Uniti, in Canada e in Giappone. Consegna in Italia in 4-7 giorni lavorativi. Reso entro 30 giorni.\u003c\/p\u003e","brand":"Tengry","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47892338147547,"sku":"TNG-AL-10","price":79.9,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0641\/2691\/0683\/files\/1_e21675e4-8270-48e6-be12-c876d6c118f8.png?v=1762229592"},{"product_id":"sadhu-board-aluminum-nails-12mm-advanced","title":"Tavola Sadhu con chiodi in alluminio, 12 mm – livello avanzato","description":"\u003cp\u003eLa tavola Sadhu TENGRY con chiodi in alluminio a passo 12 mm è il nostro modello più intenso: pensata per praticanti esperti che padroneggiano già le tavole da 8 o 10 mm e sono pronti per una sfida più profonda. Il passo più ampio concentra la pressione su meno punti, per un'esperienza di digitopressione più forte a ogni sessione.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCosa c'è nella confezione:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eTavola Sadhu con chiodi in alluminio realizzati appositamente\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCustodia in velluto\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBastoncini aromatici con supporto\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eScatola regalo\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCaratteristiche:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDimensioni: 31,7 × 12 × 2,5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 496 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePasso dei chiodi: 12 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMateriale dei chiodi: alluminio, realizzati appositamente, resistenti alla corrosione\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMateriale della base: compensato di betulla (ECO)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDisposizione dei chiodi: esagonale \/ Fiore della Vita\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMisura massima del piede: EU 47 (29,4 cm)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFinitura: venatura naturale del legno, unica su ogni tavola\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePer chi è questa tavola?\u003c\/strong\u003e Per chi sta già in piedi senza difficoltà su tavole da 8 o 10 mm. Il passo di 12 mm esercita una pressione più profonda e concentrata su ogni chiodo: una pratica più impegnativa, che allena concentrazione e pazienza. L'esperienza individuale varia in base alla condizione fisica, all'equilibrio e alla tolleranza al dolore.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eChiodi su misura.\u003c\/strong\u003e Non sono normali chiodi da costruzione: sono progettati e prodotti in esclusiva per le tavole Sadhu TENGRY e sagomati per la pratica in piedi sui chiodi.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCome praticare:\u003c\/strong\u003e inizia con sessioni brevi e aumenta il tempo gradualmente, man mano che il corpo si adatta. I calzini attenuano l'intensità. Procedi al tuo ritmo.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eLe due tavole si incastrano e si ripongono comodamente nella custodia in velluto: ideali per i viaggi, i ritiri o la pratica quotidiana a casa.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSpedizione:\u003c\/strong\u003e gratuita in Italia e in Europa, negli Stati Uniti, in Canada e in Giappone. Consegna in Italia in 4-7 giorni lavorativi. 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I chiodi 100% rame con punta a proiettile, realizzati appositamente, sono disposti secondo lo schema esagonale del Fiore della Vita e distribuiscono la pressione in modo uniforme sul piede.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCosa c'è nella confezione:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eTavola Sadhu con chiodi 100% rame a proiettile\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCustodia in velluto\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBastoncini aromatici con supporto\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eScatola regalo\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCaratteristiche:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDimensioni: 31,7 × 12 × 2,5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 1 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePasso dei chiodi: 10 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMateriale dei chiodi: 100% rame, punta a proiettile, resistente alla corrosione\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMateriale della base: compensato di betulla (ECO)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDisposizione dei chiodi: esagonale \/ Fiore della Vita\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMisura massima del piede: EU 45 (29 cm)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFinitura: legno naturale inciso, venatura unica su ogni tavola\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePerché i chiodi in rame a proiettile?\u003c\/strong\u003e Il rame è una scelta tradizionale per le tavole con chiodi ed è resistente alla corrosione. La forma a proiettile offre una superficie di contatto più ampia e uniforme, così la sensazione resta costante da una sessione all'altra.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCome praticare:\u003c\/strong\u003e inizia con i calzini per una sensazione più morbida e passa gradualmente ai piedi nudi. Il passo di 10 mm è la nostra scelta più popolare: abbastanza impegnativo da tenere viva l'attenzione, abbastanza accessibile per la maggior parte delle persone. Comincia con pochi secondi e aggiungi un po' di tempo ogni giorno.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eOgni tavola ha un'incisione artistica su entrambi i lati e una venatura naturale unica: non ne esistono due identiche. Le due tavole si incastrano e si ripongono comodamente nella custodia in velluto, per conservarle e portarle in viaggio.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSpedizione:\u003c\/strong\u003e gratuita in Italia e in Europa, negli Stati Uniti, in Canada e in Giappone. 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