Todas las tablas Sadhu TENGRY
Todas las tablas Sadhu artesanales que fabricamos actualmente, en un solo lugar. Todas están hechas de contrachapado de abedul ECO con barniz brillante de 3 capas y constan de dos mitades que encajan, una por pie, para guardarlas y viajar.
Dos decisiones distinguen los modelos: la distancia entre los clavos y el material del que están hechos. La primera fija la intensidad; la segunda, el peso, el tacto y el precio.
Paso 1: elige la separación
La separación es la distancia entre las puntas de clavos vecinos. Clavos más juntos significan más clavos bajo el pie: el peso se reparte entre más puntos de contacto y cada uno presiona menos. A menor separación, más suave.
| Separación | Nivel | Elígela si |
|---|
| 8 mm | Principiante | es tu primera tabla, tienes los pies sensibles o es un regalo. |
| 10 mm | La más popular | ya te has subido a clavos o quieres una tabla con la que progresar. |
| 12 mm | Avanzado | la de 10 mm ya te resulta cómoda y buscas un nuevo reto. |
Paso 2: elige el material de los clavos
| Aluminio | Cobre |
|---|
| Peso | Unos 575 g | 670–895 g |
| Bajo el pie | Se mantiene fresco más tiempo | Se calienta rápido |
| Higiene | Resistente a la corrosión | Antimicrobiano por naturaleza |
| Precio desde | 69,90 $ | 79,90 $ |
| Ideal para | Viajes, primera tabla, relación calidad-precio | Práctica diaria en casa, regalos |
Con la misma separación, ambos materiales se sienten casi igual. La presión la da la retícula de clavos, no el metal.
Qué incluye cada tabla
- Dos tablas que encajan, una por pie
- Funda de terciopelo o de tela
- Varitas aromáticas con soporte
- Caja de regalo
- Envío gratis a Estados Unidos, Canadá, Japón y Europa (1–4 días laborables a EE. UU., Canadá, Alemania y Japón, 4–7 al resto de Europa) y 30 días para devolver
El patrón hexagonal
Todas las tablas usan la disposición hexagonal, o Flor de la vida, en la que cada clavo está a la misma distancia de sus vecinos en todas las direcciones. En la práctica, la presión se reparte por toda la planta del pie en lugar de concentrarse en filas, y eso hace que una tabla bien construida sea tolerable con separaciones que de otro modo serían muy duras.
Practicar con seguridad
Colócate sobre una superficie estable y antideslizante, con una pared o una silla al alcance. Apoya primero los talones y baja el pie de manera uniforme; nunca saltes encima. Empieza con calcetines durante 10–30 segundos y avanza poco a poco.
No uses una tabla Sadhu si tienes neuropatía diabética o sensibilidad reducida en los pies, heridas abiertas u hongos en las plantas, o trastornos circulatorios, y consulta antes a un médico si estás embarazada. Los niños solo deben usarla bajo la supervisión de un adulto.
¿Quieres la decisión paso a paso? Lee cómo elegir una tabla Sadhu: tablas comparativas de cada separación y material, y diez preguntas frecuentes para principiantes. ¿Tabla o esterilla? Consulta tabla Sadhu frente a esterilla de acupresión.
