在照片里，大多数Sadhu钉板看起来都差不多，但站上去的感觉可能完全不同。无论选哪个品牌，购买前都可以用这份清单检查。
1. 钉距
钉距决定钉板的强度。钉子越密，体重分散到的点越多。
- 8毫米——最温和，适合大多数新手
- 10毫米——最受欢迎的全能选择
- 12毫米——最强烈，适合有经验的练习者
详见：如何选择Sadhu钉板。
2. 钉子做工与高度
仔细看产品照片和评价。钉子应该光滑、无毛刺，高度完全一致。不平整的钉子会形成尖锐的痛点，而不是均匀的压力。
3. 钉子材质
铝轻便，始终保持银色。铜呈温暖的金色，久用后会形成包浆。两者都适合练习。点此对比。
4. 钉子排列
六边形（生命之花）排列让每颗钉子与相邻钉子距离相等，整个脚底受力均匀。所有Tengry钉板都采用这种排列。
5. 钉板尺寸与脚的尺寸
购买前确认最大适用脚长。整只脚应该踩在钉子上，而不是踩在边缘。Tengry钉板长约32厘米，根据型号可适用脚长约29–29.4厘米。
6. 重量与携带
如果想带到办公室、静修营或度假，重量很重要。我们的10毫米铝钉板约575克，铜钉板更重一些。
7. 包装内容
收纳袋能保护钉子和你的包。Tengry钉板配有软质收纳袋、香和礼盒，也非常适合送礼。
8. 配送与退货
确认送达时间，以及钉距不合适时能否退换。Tengry向美国本土、加拿大、日本和欧洲免运费发货，美国、加拿大、德国和日本1–4个工作日送达，并支持30天内退货。
警示信号
- 声称能治病的产品页
- 没有钉距或脚长信息
- 从不展示钉子特写的照片
- 没有退货政策
比较Tengry Sadhu钉板 · Sadhu钉板多少钱？
常见问题
新手最适合哪款Sadhu钉板？
想温和入门选8毫米，确定会坚持练习可选10毫米。
需要多大的钉板？
整只脚能踩在钉子上的尺寸。把最大适用脚长和你的鞋码对比一下。
实木比胶合板好吗？
实木更重、更贵。好的胶合板更轻、更稳定。钉子和钉距比底板更重要。