サドゥーボードは、電池も設定も交換部品もいらない、とてもシンプルなウェルネス用品です。それでもほぼ毎日素足で乗るものなので、ちょっとした習慣で清潔に保ち、長く使い続けられます。
使うたびに
- 釘を拭く。乾いた布、または少量のアルコールを含ませた布で。布が引っかからないよう、釘の列に沿って拭きます。
- 自然乾燥させる。特に素足で使った後は、片付ける前に数分平らに置いて乾かします。
- ケースにしまう。Tengryのボードにはすべてソフトケースが付いています。釘をほこりから守り、持ち運ぶときに床や家具を傑つけません。
週に1回
- 固く絞った布で釘と表面を拭き、すぐに乾かします。
- 列に沿って見て、すべての釘が同じ高さか確認しましょう。もし緩んだ釘に気づいたら、使用をやめてご連絡ください。
避けたいこと
- 水に浸ける・水道で洗う。土台はバーチ合板に3層のニスを塗ったものです。ニスはちょっとした水分から守りますが、防水ではありません。
- 湿気の多い場所。浴室や加湿器のそばに保管しないでください。
- 直射日光や暖房器具のそば。強い熱や日光で、塗装の色あせや木の乾燥が進みます。
- 強い洗剤。漂白剤、研磨スポンジ、強い溶剤はニスや彫刻を傷めます。
銅釘：風合いは自然なこと
銅は空気や湿気と反応するため、少しずつ色が濃くなり、温かみのある風合いが出ます。これは自然な変化で、実践には影響しません。使い込んだボードの風合いを好む人も多くいます。
最初の輝きが好みなら、柔らかい乾いた布で優しく磨いてください。乾燥した状態で保管すれば、風合いはゆっくり出ます。
アルミ釘
アルミは錆びず、シルバーの色を保ちます。使用後に乾いた布で拭くだけで十分です。
靴下での練習
靴下で始める初心者も多くいます。釘は汚れにくくなりますが、練習用の靴下はこまめに洗い、足が温まっていた場合はボードを乾かしましょう。
複数人で使う場合
家族で同じボードを使うなら、交代のたびに少量のアルコールで釘を拭きましょう。スタジオやグループ練習では、できれば一人一枚を用意しましょう。
サドゥーボードはどのくらいもつ？
基本的なお手入れをすれば、毎日使っても何年ももちます。釘は立つことですり減ることはなく、先に古くなるのは塗装とニスです。そしてそれは主に保管方法で決まります。
よくある質問
サドゥーボードは水洗いできますか？
固く絞った布で拭く程度にし、すぐに乾かしてください。水に浸けたり流水で洗ったりしないでください。
銅釘が黒ずんできました。
自然な風合いで、安全です。輝きを戻したい場合は、柔らかい乾いた布で磨けます。
複数人で使うときの掃除方法は？
少量のアルコールを含ませた布で釘を拭き、数分自然乾燥させてください。